Úvod » Soustředění Hotel Sport Véska 2020
Soustředění - Hotel Sport Véska od 19.3 do 22.3. 2020
publikováno 04.03.2019 (aktualizováno 10.03.2020)
Místo konání: Hotel Sport Véska
Kdy: od 19.3 do 22.3.
Adresa: Véska 91, 78316 Dolany Véska
Odkaz na ubytování: https://s-port.cz/cs/
Cena: bude ještě upřesněna cca. 3 800,-
Harmonogram soustředění
Čtvrtek 19.3.
9:00 - 10:00 příjezd a ubytování
10:00 - 11:30 TJ (UMT popř. jiná sportoviště)
12:00 - 13.00 oběd
13:00 - 14:30 osobní volno
15:00 - 16:30 TJ (UMT popř. jiná sportoviště)
17:30 - 18:30 regenerace (bazén, whirlpool, sauna)
19:00 - 20:00 večeře
20:00 - 21:00 společenské hry
21:00 večerka
Pátek 20.3.
7:00 - 8:00 ranní výběh a rozcvička
8:00 - 9:00 snídaně
9:00 - 9:30 posilovna (protažení před TJ)
10:00 - 11:30 TJ (UMT popř. jiná sportoviště)
12:00 - 13:00 oběd
13:00 - 14:30 taktická příprava u videa
15:00 - 16:30 TJ (UMT popř. jiná sportoviště)
17:30 – 18:30 regenerace (bazén, whirlpool, sauna)
19:00 - 20:00 večeře
20:00 - 21:00 společenské hry
21:00 večerka
Sobota 21.3.
7:00 - 8:00 ranní výběh a rozcvička
8:00 - 9:00 snídaně
9:00 - 9:30 posilovna (protažení před TJ)
10:00 - 11:30 TJ (UMT popř. jiná sportoviště)
12:00 - 13:00 oběd
13:00 - 15:00 osobní volno, příprava na PU
15:30 odjezd do Holice
17:00 - 18:30 PU UMT Holice 1. HFK Olomouc x FK Šternberk (mladší žáci)
19:30 - 20:30 regenerace (bazén, whirlpool, sauna)
20:30 - 21:00 večeře
21:00 večerka
Neděle 22.3.
7:00 - 8:00 ranní výběh a rozcvička
8:00 - 9:00 snídaně
9:00 - 10:00 protažení
10:00 - 11:00 úklid a balení
11:00 - 12:00 oběd
12:30 odjezd do Holice
14:00 - 15:30 PU UMT Holice (soupeř bude upřesněn)
Seznam věcí, které je nutné vzít s sebou na soustředění:
Kopačky – hřiště
Sálovky – hala
Obuv na běhání
Trenýrky, trika, štulpny
Termoprádlo
Rukavice
Tepláková souprava, šusťáková bunda na trénink (dle počasí)
Pokrývka hlavy (kulich, termo čepice)
Taška na tréninkové věci
Pláštěnka
Hygienické potřeby
Pantofle do sprchy!!!
Ručníky
Plavky
Láhev na pití!!!
Případně nutné léky!!!
Švihadlo
Kartičku pojištěnce (stačí kopie)!!!
Prohlášení o zdravotní způsobilosti!!!
Ostatní věci podle vlastního uvážení (společenské hry atd.)
Kluci mají povoleno si vzít mobilní telefony.
Komentáře
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
V diskuzi není zatím žádný příspěvek
Kategorie: fotbal
Návštěv: 67969
Dnes: 1
Online: 5
